Die Füsse im Sitzen und Stehen

Heilung der Fusssohle Deine Füße stecken fast pausenlos in ihren einengenden Schuhen. Den ganzen Tag lang werden die Zehen von den Seiten des Schuhs zusammengepresst. Den ganzen Tag lang ist das Fußgelenk wegen des Absatzes leicht plantarflektiert (nach unten gebeugt). (Nicht nur wegen hoher Absätze, auch wegen vernünftiger Ein-Zentimeter-Absätze und der winzigen Sprengung bei »flachen« Schuhen. Jahrelanges Festhalten der Zehen beim Gehen mit Flip-Flops oder Slippern führt zu verbogenen, steifen Zehengelenken. Deine Füße hatten seit der Geburt kaum Gelegenheit, ihre Muskeln zu kräftigen, und darunter haben auch die Muskelkraft der Unterschenkel, deren Knochendichte und Nervengesundheit gelit

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Heilpraxis

Fabian Berner

 
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